屏幕监控方法 | 电脑屏幕怎么实时监控？六个超简单的屏幕监控方法分享给你，快码住

“工欲善其事，必先利其器”，想轻松解决 “电脑屏幕怎么实时监控” 的问题，选对方法很关键！企业需实时掌握员工工作动态、守护数据安全，家长想引导孩子合理用电脑、远离不良内容，这些需求都能通过简单方法实现。

无需复杂技术，今天就带来 6 个超简单的屏幕监控方法，覆盖不同场景，从专业系统到轻量工具一应俱全，每步操作清晰明了，新手看完也能上手，帮你轻松搞定实时监控需求！

一、部署洞察眼 MIT 系统，专业级全功能监控 

核心功能：

实时查看：能精准捕捉被监控电脑屏幕活动，支持单屏细查与多屏同览，画质清晰细腻，即便 Excel 单元格里的公式变动、细小文字都能精准呈现。管理者还可远程连接查看、操作桌面。

屏幕录像：对员工电脑屏幕进行高清录制并保存，支持自定义录制频率与时长，自动生成视频存档。录像文件可保存为本地文件或上传至云端，也可保存为常见视频格式，便于后期查看。

文件操作记录：全面记录文件从创建到删除的全生命周期操作，包括新建、修改、删除、复制、移动等，生成详细的操作日志，当出现异常文件操作时，如未经授权的文件删除、敏感文件复制等，系统会及时发出预警，提醒管理者关注。

远程协助：跨部门协作时，可开启客户端同意模式，在尊重员工隐私基础上实现远程协助；日常工作巡查则可使用仅观看模式，了解团队整体工作状态。

操作步骤：①管理员电脑安装管理端并完成账号注册，设置监控时段与预警规则；②目标电脑安装客户端，输入管理端生成的专属授权码完成绑定；③回到管理端，点击 “实时监控” 模块选择目标设备，即可进入监控界面，还能手动开启 / 关闭录像功能。

方法特点：企业级数据加密保障隐私安全，全程无代码操作，10 分钟即可完成部署；兼顾实时监控与事后追溯，适配中大型企业多设备管理场景，新手也能快速上手。

二、用 Chrome 远程桌面插件，轻量跨端监控 

核心功能：

通过浏览器插件实现实时屏幕查看与远程控制，支持 Windows、Mac、Linux 跨系统连接，监控端还可通过 Chrome 浏览器的移动版在手机上查看；

采用 PIN 码双重验证机制，首次连接需输入目标端设置的 PIN 码，后续可勾选 “记住设备” 实现快速连接，连接过程采用 SSL 加密防护，防止数据泄露；

支持调整屏幕分辨率，可根据网络情况切换标清 / 高清模式，避免卡顿，同时能实时同步目标端电脑的声音，方便听辨视频、语音等内容。

操作步骤：①在监控端与目标端电脑的Chrome 浏览器中搜索 “Chrome 远程桌面” 插件并安装；②目标端打开插件，点击 “启用远程连接”，设置 6 位以上的访问 PIN码并授权；③监控端插件中找到目标设备名称，输入 PIN 码点击 “连接”，成功后即可实时查看屏幕，点击界面下方按钮可切换 “仅查看”/“控制”
模式。

方法特点：无需安装独立软件，依托浏览器即可使用，安装包仅 2MB，对系统资源占用极低；适合技术小白与临时监控需求，如设计师远程查看团队成员的设计操作过程，或家长临时检查孩子的电脑使用情况。

三、借助 ActivTrak 云平台，行为分析型监控 

核心功能：

实时捕获屏幕画面的同时，自动分类操作行为（工作 / 娱乐 / 闲置），可自定义标注工作类软件（如 Office、设计软件）与娱乐类软件（如游戏、视频平台），分类精度达 95% 以上；

生成可视化行为报表，标注屏幕活跃时段、高频使用软件排名、每小时操作频次等数据，通过柱状图、折线图直观展示；

支持设置异常行为阈值，如连续 30 分钟浏览无关网站、1 小时内打开娱乐软件超过 5 次等，触发后立即发送邮件预警给管理员；

还可统计单台设备的日均屏幕活跃时长，对比团队平均水平，辅助评估工作效率。

操作步骤：①在目标电脑上下载该软件的客户端，安装后关联云端账号；②监控端通过浏览器登录软件云端平台，在 “实时监控” 模块选择目标设备，即可查看实时屏幕；③切换至 “分析报表” 页面，可筛选不同时间段查看行为数据，还能设置报表自动推送至指定邮箱。

方法特点：基于云计算实现无地域限制监控，无需搭建本地服务器；侧重行为数据分析，帮助企业优化员工工作流程，适合远程团队效率管理。

四、用 ScreenRec，录屏 + 实时查看二合一 

核心功能：

一边实时显示目标电脑屏幕画面，一边自动录制 1080P 高清视频，录像帧率达 30 帧 / 秒，确保画面流畅；

支持一键将录屏文件上传至云端，生成专属分享链接，可设置链接有效期（1 天 - 永久）与访问权限（公开 / 密码保护）；

内置截图工具，可在实时监控过程中随时截取屏幕关键画面，截图支持添加文字标注、箭头等元素；

监控端可通过分享链接在任意设备的浏览器中查看，无需安装软件，同时能实时控制录像的开始 / 暂停 / 结束，录像文件自动保存为 MP4 格式，支持在线播放与下载。

操作步骤：①目标电脑安装软件，注册账号后点击“开启实时共享”，生成唯一的共享链接；②监控端通过浏览器打开该链接，输入目标端提供的验证密码（可选）即可进入实时监控界面；③点击界面中的“录制” 按钮启动同步录屏，结束后可在 “我的文件” 中查看云端存储的录像与截图。

方法特点：集实时监控与录屏存档于一体，无需额外工具配合；录屏文件支持云端备份，避免本地存储丢失，适合需要留存操作证据的场景，如企业员工工作审计、教育机构记录学生的操作过程用于复盘。

五、通过 macOS “屏幕共享”，苹果生态专属监控 

核心功能：

苹果设备原生功能，支持 Mac 与 Mac、Mac 与 iPhone/iPad 跨设备实时屏幕查看，监控端设备需登录同一 Apple ID；

采用 AirPlay 加密传输技术，画面延迟低于 1 秒，适配 Retina 高清屏幕，显示效果细腻，能清晰呈现文档中的小字、设计图细节；

支持 “缩放屏幕” 功能，可通过手势放大局部画面查看细节，同时能实时同步目标端的操作光标，方便追踪鼠标移动轨迹；

监控端还可发起语音通话，直接与目标端人员沟通，无需额外打开通讯软件。

操作步骤：①目标Mac 打开 “系统设置 - 通用 - 共享”，勾选 “屏幕共享” 选项，设置允许访问的用户（可选择 “所有用户” 或指定 AppleID）；②监控端 Mac 打开 “访达”，在左侧 “共享” 栏找到目标 Mac 名称，双击后点击 “共享屏幕”；若用 iPhone 监控，打开“控制中心”，长按 “屏幕镜像”，选择目标 Mac 即可连接，输入目标 Mac 的账号密码完成验证。

方法特点：无需第三方软件，与苹果生态深度适配，操作流畅无兼容性问题；适合苹果用户家庭监控孩子学习，或设计师团队实时沟通创意方案，能精准还原 Mac 端的操作细节。

六、用 “屏幕监控大师”，轻量化基础监控 

核心功能：

支持实时屏幕查看，画面更新频率可在 1-10 秒间自定义，满足不同监控精度需求；

定时截图功能可设置 1-60 秒的截图间隔，截图自动按 “日期 - 时间” 命名，存储路径可自定义（本地磁盘 / 外接存储），支持批量导出；

屏幕录像存储格式为 AVI，可设置录像清晰度（低 / 中 / 高）与帧率，单个录像文件大小可限制（如最大 500MB），避免占用过多存储空间；

后台静默运行，无桌面图标与任务栏显示，仅在进程中低资源运行，CPU 占用率低于 5%，适配老旧电脑设备。

操作步骤：①在目标电脑上安装该软件的客户端，打开后设置监控权限（如是否允许远程查看）与存储路径；②监控端电脑安装管理端，打开后点击“添加设备”，输入目标电脑的 IP 地址与客户端设置的连接密码；③添加成功后，点击 “实时视图”即可进入监控界面，右侧菜单栏可开启定时截图、录像功能。

方法特点：界面简洁无广告，操作步骤仅 3 步，新手友好；功能聚焦基础监控需求，安装包仅 3MB，适合个体商户监控收银电脑、家长简单管理孩子用机场景，无需复杂设置即可稳定运行。

每种方法都兼顾功能实用性与操作简易性，按需选择即可轻松实现实时监控。切记监控前需提前告知被监控人，遵守《个人信息保护法》，做到合规合理使用哦！

“海内存知己，天涯若比邻”，如今远程协作让距离不再是阻碍，但企业要盯项目进度、防数据泄露，个人想帮家人调电脑、异地取文件，却常因 “看不到屏幕” 犯难。

很多人觉得远程实时监控需要复杂技术，其实完全不用 —— 选对方法，新手也能快速上手。下面就分享 5 个简单高效的方案，覆盖不同场景，每款都有清晰操作逻辑，帮你轻松打破 “远程看不到” 的壁垒，让设备管理像在身边一样便捷！

一、部署洞察眼 MIT 系统 

实时屏幕监控：支持对目标电脑进行实时画面查看，管理员可在控制端即时查看屏幕内容，还支持多画面同屏显示，可同时监控多台电脑，极大提升管理效率。

屏幕录像与快照：可对电脑的屏幕活动进行全程录像记录，录像文件按时间自动分段存储，且不影响电脑正常使用，占用资源极小。

远程控制与协助：管理员可在授权情况下远程连接员工电脑并进行操控，如远程开关机、重启、安装软件、更新系统等。当员工遇到电脑问题时，也可发起远程协助连接，直接操作员工电脑进行故障排查或软件安装，连接前需对方确认，确保操作合规。

即时通讯监控：支持对微信、QQ、钉钉等主流聊天工具的聊天记录进行监控，记录聊天内容、时间和对象等，防止重要信息通过聊天泄漏。也可自定义敏感词库，当聊天内容中出现设定的敏感词时，系统会立即发出预警通知。

二、使用 RustDesk 开源工具 

这款开源远程工具的监控功能主打安全与自主可控：支持全平台实时屏幕查看，Windows、macOS、Linux、手机系统均可互联；

核心亮点是支持自建中继服务器，数据传输全程由用户掌控，搭配端到端加密技术，隐私保护远超普通工具；

监控时可同步开启文件传输与 TCP 隧道功能，边看屏幕边传资料高效协同；

还能自定义画面帧率，最高支持 60fps 流畅传输，弱网环境下也能保持画面稳定，且所有功能完全免费无限制。

三、通过 TeamViewer 监控模块 

作为全球主流工具，其监控功能侧重跨场景适配：支持跨 Windows、Mac、Linux 等全系统实时屏幕监控，全球 25 亿台设备兼容适配，跨国连接稳定性强；

监控画面可叠加标注功能，能直接在屏幕上画线、标注重点，远程指导时更直观；

内置会话录制功能，可按需选择全屏或区域录制，自动生成时间戳便于后续检索；

还能同步监测被控设备的 CPU、内存占用率，设备异常时实时提醒，兼顾监控与运维需求。

四、借助 mRemoteNG 多协议工具 

这款整合型工具的监控功能以多设备管理为核心：支持 RDP、VNC 等 8 大主流远程协议，可通过单一界面监控不同系统的电脑屏幕，无需切换多个工具；

采用标签式多会话管理，能同时监控多台设备并快速切换，还可对设备按部门分组归档，百台设备也能有序管理；

监控时支持 SSH 密钥认证与 AES-256 加密存储，保障连接安全；

内置 IP 段扫描功能，能批量发现网络内存活设备并自动生成监控配置，适合企业批量部署。

五、利用 QQ 远程协助功能 

作为日常高频使用的工具，其监控功能主打轻量化与便捷性：无需额外安装软件，通过聊天窗口 “应用” 栏即可发起 “远程协助” 请求，对方同意后直接进入实时屏幕查看模式；

支持 “旁观模式” 专注监控，也可切换 “控制模式” 同步操作，满足不同场景需求；

监控过程中可同步发送文字、语音消息，边看屏幕边沟通问题，尤其适合临时协助家人调试设备、同事间快速核对内容；

连接过程加密保护，且操作门槛极低，新手无需学习即可上手。

以上 5 个方法功能各有侧重，覆盖企业级安全管理、开源自主可控、跨平台协作、多设备批量监控及日常轻量协助等场景。根据自身需求选择对应方案，就能快速实现高效远程实时监控，让设备管理更省心！

在数字化办公与生活中，电脑屏幕监控需求越来越普遍 —— 企业需监控提升团队效率、防数据泄露，家长想引导孩子健康上网、避不良内容，个人也可能要远程协助家人处理设备问题。

但必须明确，所有监控都得在获得对方授权后进行，严守法律法规，绝不侵犯他人隐私。

接下来分享六种超简单的屏幕监控方法，覆盖不同场景，聚焦实用功能，操作门槛低，看完就能上手，帮你轻松解决监控需求

一、部署洞察眼 MIT 系统

实时屏幕监控：能够实时捕获电脑屏幕内容，管理者可实时查看员工或被监控者的电脑操作界面，支持多屏同时监控，可同时查看多个电脑屏幕画面，还能对屏幕进行录像，以便事后查看和分析。

屏幕录制：会自动记录员工电脑屏幕操作过程，方便事后回溯审查，无论是排查问题还是监督工作，都能提供有力依据。

文件操作监控：能实时追踪文件的创建、修改、删除、复制、打印等操作，并记录操作者及时间，一旦涉及重要文件变动，可立即触发预警，防止文件被非法篡改或泄露。

网络行为监控：可以记录电脑访问的网站网址、访问时间、停留时长等信息，还能设置禁止访问的网站列表，限制与工作无关的网站访问。此外，还能监控网络流量使用情况，了解是否存在大量非工作相关的网络活动。

远程控制：支持远程协助和控制功能，当用户遇到问题时，管理者可远程连接其电脑进行指导和操作，如软件安装、问题排查、系统设置更改等，提升 IT 支持效率。

二、使用 LSC 局域网监控系统

专为企业内网设计的监控工具，核心功能聚焦局域网内设备管控，支持批量添加被控电脑并实时查看多屏画面；可同步监控员工电脑的应用程序使用情况，记录软件启动、关闭时间及使用时长；具备远程文件传输与指令发送功能，管理员能直接调取被控端文件，还可设置异常操作（如私自安装软件）报警提醒，适配中小型企业内网管理场景。

三、借助 ActivTrak 云托管平台

主打远程与混合办公场景的云监控工具，无需部署本地服务器，通过云端平台实现跨地域屏幕监控；支持实时屏幕快照抓取与连续录像，可按部门、设备分类管理监控数据；核心优势在于工作效率分析，能自动识别高效办公软件与娱乐应用的使用占比，生成可视化报表，同时具备敏感操作（如截屏、外发文件）追踪功能，兼顾监控与效率优化。

四、用 ApowerREC 定时录屏监控

多功能录屏类监控工具，核心功能覆盖定时录制与实时监控双重需求，可预设录制时间段实现无人值守监控，支持选择全屏、指定窗口或自定义区域录制；录制过程中可开启实时标注功能，便于标记关键操作节点；同时具备画面清晰度调节与多音频源混合录制能力，能同步捕捉系统声音与麦克风讲解，适合家长监控孩子上网、教师记录教学操作等场景。

五、开启 macOS 屏幕共享功能

苹果系统原生监控工具，无需额外安装软件，通过 “系统设置 - 通用 - 共享” 开启功能后，即可远程查看被控 Mac 屏幕；支持画面缩放与全屏查看，连接过程依托系统加密保障数据安全；可配合 “屏幕镜像” 功能实现实时同步显示，还能授权远程控制权限，适合家庭内苹果设备管理或小型团队 Mac 设备协作监控，操作零学习成本。

六、通过 Symantec 终端防护监控

集安全防护与屏幕监控于一体的综合方案，核心功能涵盖实时屏幕监控与威胁防护双重能力，可记录屏幕操作轨迹并关联网络活动日志；当检测到异常操作（如访问高危网站、尝试外发敏感文件）时，会立即触发屏幕录像并推送报警通知；同时集成防火墙与入侵防御功能，在监控屏幕的同时阻断恶意攻击，适合对数据安全要求极高的企业场景。

以上 6 种方法覆盖企业、家庭、远程办公等多元场景，功能各有侧重且操作便捷。选择时可结合自身使用环境与核心需求，始终以合法授权为前提，让监控工具真正服务于安全管理与效率提升。

电脑屏幕当然可以监控！前提先说清楚：务必在合规前提下进行，取得当事人知情与同意，并遵守公司制度/当地法律。

就像某小型企业曾因员工在工作时段频繁刷无关网页，项目节奏被拖慢，后来通过合规的屏幕监控配合制度公示，及时做了节奏调整，效率肉眼可见地回升；家长这边也有类似场景——孩子放学后总想偷摸打几把游戏，借助监控功能配合时间管理，慢慢把用网习惯拉回正轨。

无论是企业管理还是家庭守护，都能用上手不难的方法。下面这五招，思路清晰、步骤不绕，跟着做基本就能用起来。

一、部署洞察眼 MIT 系统

这是偏长期、偏专业的方案，适合多台设备、需要集中管理的团队。一般做法是先在被控电脑装好客户端（照着安装向导点下一步即可），再在管理端登录账号把设备绑定起来——电脑或手机都能当管理端用，几分钟就能跑通。整个过程不复杂，但建议先在制度上做好书面告知与授权。

实时屏幕：可以把被监控电脑的画面实时拉出来，管理员远程就能看到员工当前在做什么；多屏同时看也没问题，甚至能做“电视墙”拼屏展示。很多团队会把电视墙投到会议室大屏，路过一扫就知道整体工作状态。

实时高清屏幕：支持高清录制，延迟压得很低（毫秒级的那种流畅感），还能设置“触发录制”——比如检测到文件拷贝时自动开始记录。录制文件可落地到本地或云端，回溯起来不费劲。

智能截屏：可自定义设置时间间隔自动截屏（例如每5分钟一张），还会根据截屏内容做分类管理，后期查找更快。遇到隔天排查时，翻时间轴就能迅速定位关键片段。

远程协助：员工电脑出小故障时，管理端直接远程接入帮忙处理，不需要跑过去；直接远程连接员工电脑进行远程演练指导，帮助解决问题。

二、用 Snagit 实现屏幕监控与记录（专业插件方法）

Snagit 更像是一把顺手的小刀：截图、录屏、标注一把抓，适合个人或小团队。

先在目标电脑装好 Snagit，打开后点主界面的“视频”，选“全屏”或“自定义区域”，就能开始录制监控。第一次用会稍微找一下按钮，但两分钟就摸清门道。

录制过程中，随时可暂停/继续，顺手加个箭头、圈出重点都很方便（后面复盘时特别清楚）。导出的格式支持 MP4、GIF 等常见选项，直接分享或丢到云端也行。

它还有定时录制，像早上 9 点自动开启、午休自动停这种固定节奏，设好后基本不用手动守着；我个人觉得对于记录会议操作流程、产品演示尤其实用。

三、借助 Mac 系统“屏幕使用时间”监控（苹果专属方法）

Mac 用户可以直接用系统自带的“屏幕使用时间”，无需再装软件。点左上角苹果图标，进入“系统设置 - 屏幕使用时间”，打开后看“应用活动”，即可看到各软件的使用时长、打开次数等数据。这个入口不深，家长和新手都能很快找到。

如果想再细一点，开“内容与隐私”，配上“应用限额”，给特定软件（例如游戏、视频类）设定每日用时；到点就会提醒并限制使用。

系统还会生成图表/报告，按天按周都能看得一清二楚。整体偏“轻监控”，更像温和的节制与引导——我见过家长把周报打印出来和孩子一起复盘，沟通氛围也更轻松一些。

四、通过阿里云远程桌面监控（云平台方法） 

偏远程办公/多地点协作时，可以考虑阿里云远程桌面。流程通常是：在阿里云官网注册，购买“云服务器 ECS”并创建远程桌面实例；在被控电脑装好阿里云远程桌面客户端，登录后把设备与实例关联；管理员这边在控制台统一查看和切换设备。跟着阿里云官方的引导一步步走，很快就能跑通。前提依旧是合规授权与加密传输开启。

进入远程桌面管理页，点“实时查看”，就能拉起画面，分辨率、显示比例都能调。阿里云在安全上有一套：链路加密、权限分级、多设备并行管理……这些设置建议一开始就配置好。

实际使用里，我见过团队把多台设备按项目分组，管理员在手机端随手切换查看，出差也能盯得住节奏。

五、用 Bandicam 进行屏幕监控录制（简易录屏方法） 

Bandicam 走的是轻量路线，小巧不吃资源，临时盯一段或长期录制都能胜任。装好后在主界面选择“全屏”“窗口”或“区域”模式，点“录制”就开始了——界面直白，不用研究很久。

录制参数可以按需微调：清晰度从标清到 4K、帧率、码率都能自定义；打开“音频录制”还能把系统声音一并记下。它支持自动分段，文件到了设定大小会自动新建下一段，避免“一个超大文件难以保存与传输”的老问题。录完直接存本地，或一键上传到 YouTube、百度云等平台。

我曾经把它挂了一整天记录测试过程，机器依旧很稳，风扇声都不怎么大。

最后再强调一句：上述方法仅适用于合规场景，务必在明确告知并取得授权后使用，尊重隐私、遵守法律，是比工具更重要的第一准则。

在办公场景中，员工的电脑操作与工作效率、信息安全紧密相关；家庭里，孩子使用电脑时，家长也希望能引导其健康用网。

电脑屏幕作为操作的直观呈现，了解其上的内容很有必要。

无论是企业想规范员工操作、防范信息泄露，还是家长想守护孩子上网安全，监控电脑屏幕都成了实用手段。

以下分享 2025 年最新收集的六种常见屏幕监控方法，助你达成目标。

一、部署洞察眼 MIT 系统

功能

实时屏幕监控：实时查看局域网内多台电脑的屏幕画面，不仅能单台细致查看，还可实现多屏同步展示，最多可同时展示十六台设备的屏幕内容，让管理者无需逐一切换就能全面掌握整体情况。

智能录像：自动对员工电脑屏幕进行高清录像，录像分辨率可达 1080P，且支持根据企业实际需求自定义录像存储时长，从几天到数月不等。

屏幕截屏：能按照预设的时间间隔（如每 30 秒、1 分钟等）自动截取屏幕画面，也支持管理员在发现异常时随时手动触发截图，截图以 PNG 格式保存，清晰度高，可完整呈现关键时间节点的屏幕信息，方便快速查阅和存档。

文件操作记录：详细记录员工在电脑上的各类操作行为，包括文件的创建、修改、复制、删除、重命名等。

特点

监控全面性极强，集实时查看、录像、截图、行为分析等功能于一体，可满足不同场景需求。多屏展示布局灵活，九宫格、十六宫格等切换流畅，大幅提升监控效率。录像和截图清晰度高，为审计与追溯提供可靠视觉依据，行为与画面的关联分析则助力管理者深入了解操作背后的真实情况，便于合理决策。

二、利用远程桌面协议（RDP）

功能

管理者在员工电脑提前开启远程桌面服务并完成权限设置后，可通过自身设备输入员工电脑的 IP 地址及管理员账号密码，远程连接员工电脑，直接查看员工电脑屏幕上的所有内容，并且能够像操作自己的电脑一样，对员工电脑进行鼠标点击、键盘输入等操控，包括打开文件、运行程序、关闭窗口等操作。

支持跨网络访问，即便管理者与员工处于不同的局域网环境，只要双方网络通畅，通过公网 IP 配合端口映射等设置，就能突破局域网限制，实现对员工电脑屏幕的远程监控，方便对出差人员、居家办公员工等进行管理。

特点

无需额外安装专门监控软件，依托系统自带功能实现，降低安装与维护成本。操作直观易懂，连接后查看和操控与本地操作几乎一致，上手简单。但对网络状况依赖强，延迟高或带宽不足时，画面易卡顿、模糊，适用于远程员工临时监控和紧急技术协助。

三、运用专业屏幕录制软件

功能

可根据实际监控需求进行灵活的录制设置，既可以按照设定的工作日、具体工作时段进行定时录制，也能选择持续不间断录制模式。同时，能自由选择录制范围，既可录制整个电脑屏幕，也能精准选择特定的应用程序窗口或自定义的屏幕区域进行录制，避免无关内容占用存储空间。

录制生成的视频文件支持 MP4、AVI、WMV 等多种常见格式保存，兼容性强，可在不同品牌、不同系统的设备和播放器上顺利查看和回放，方便跨设备使用。

部分高级的专业屏幕录制软件还支持在视频回放过程中进行标注和注释，管理者可在关键画面添加文字说明、箭头标记等，便于记录重要信息和分析问题，提升回放查看的效率。

特点

录制设置灵活，可按监控目标调整时间和范围，满足多样化需求。录制在后台运行，隐蔽性好，不易被察觉，保证监控客观性。但视频文件占用空间大，长期录制消耗磁盘存储，大量视频查找耗时，需做好存储管理与分类，适合长期监控和事后详细分析。

四、借助网络摄像头监控

功能

在员工电脑前方或侧方合适位置安装网络摄像头，并调整好角度和焦距，使其能清晰拍摄到员工电脑的屏幕画面，从而获取屏幕上显示的各类内容，包括文档、网页、应用程序界面等。

摄像头在拍摄屏幕画面的同时，还能将员工的工作姿态、周边工作环境等情况一并记录下来，让管理者不仅能了解屏幕内容，还能掌握员工的工作状态，如是否专注工作、是否有与他人闲聊等行为。

特点

无需在员工电脑安装软件，从物理层面监控屏幕，避免系统兼容性问题，减少对电脑性能的影响。但受环境因素影响大，摄像头位置、角度、光线均影响画面清晰度与完整性，易出现反光、模糊、拍摄不全等问题，且存在隐私争议，使用需谨慎规范。

五、部署基于 AI 的监控系统

功能

利用先进的 AI 算法对电脑屏幕画面进行实时分析，能够自动识别员工的各类操作行为，如判断员工是在进行文档编辑、表格制作、网页浏览、视频观看、游戏运行等，并能统计不同行为的持续时间。

系统内预设了多种异常行为判断规则，当检测到员工出现长时间观看与工作无关的视频、频繁浏览购物网站、长时间进行游戏等异常行为时，会自动发出警报，可通过系统弹窗、邮件等方式通知管理者。

将监控过程中产生的各类数据，如不同操作行为的占比、异常行为的发生频率等，以柱状图、折线图、饼图等可视化图表形式呈现，直观清晰，便于管理者快速掌握整体的监控情况，为管理决策提供数据支持。

特点

智能化程度高，借助 AI 算法自动识别操作行为并预警异常，减少人工监控量与判断误差。具有自适应学习能力，随使用时间增加，识别准确率逐步提高，更贴合企业实际。但对硬件配置要求高，需高性能服务器支持，成本较高，数据可视化展示让监控结果更直观，便于高效掌握情况。

六、采用网络流量分析工具

功能

实时采集局域网内员工电脑的网络流量数据，包括每台电脑的上传和下载数据量、访问的网站域名、IP 地址、使用的网络端口、连接的服务器等详细信息，并对这些数据进行分类统计和记录。

根据采集到的网络流量数据，分析员工的上网行为模式，如判断员工是否频繁访问视频网站、购物平台、社交软件等与工作无关的网络资源，同时能检测到异常的网络流量，如短时间内大量数据的上传、与陌生 IP 地址的频繁连接等，这些异常情况可能意味着存在数据泄露风险或电脑遭受网络攻击。

特点

不直接监控屏幕，通过分析网络流量间接了解操作行为，减少隐私争议。能从网络层面发现潜在安全风险与员工异常上网行为，为网络安全防护和员工管理提供参考。但分析结果有间接性，无法确切知晓屏幕具体操作，可能存在误判，不过对网络管理和安全防护仍有辅助作用。

编辑：玲子