上网行为怎么监控？教你五种上网行为监控方法，简单高效！

办公时怕员工刷短视频、逛无关网页拖慢效率 ，家里担心孩子点进不良网站、沉迷网游 ，不少人想监控上网行为，却怕操作太复杂？其实完全不用愁！

今天就分享 5 个超实用的上网行为监控方法，不管是企业管理还是家庭监护都能覆盖 。

这些方法步骤清晰，不用复杂技术，小白跟着操作就能上手，轻松实现上网轨迹记录、不良内容拦截、使用时长统计，让上网监控简单又高效，赶紧往下学吧！ 

一、部署洞察眼 MIT 系统 

作为专业的上网行为监控工具，洞察眼 MIT 系统对小白超友好，三步就能完成部署：

第一步，在需要监控的电脑 / 手机上安装客户端，按提示绑定管理账号；

第二步，登录管理端（电脑网页 / 手机 APP），在 “上网行为监控” 模块开启功能；

第三步，自定义监控范围，比如勾选 “网页浏览记录”“软件使用轨迹”“通讯内容追踪” 等。

网页浏览记录：能实时记录访问过的网站、访问的时间、搜索关键词、网页停留时长等，并生成详细的上网行为习惯报告，帮助管理员了解员工的上网行为习惯。

网站访问管控：管理员可根据需求自定义设置网站黑白名单，自动屏蔽于工作无关的网站，如游戏、购物、社交等，让员工专心工作，提高工作效率。

软件监控：可以实时记录员工在电脑上运行的各类软件，包括程序名称、使用时长等，便于企业发现员工是否存在工作时间玩游戏、看视频等不当行为。

即时通讯监控：能对微信、QQ、钉钉等软件的聊天内容进行深度监控，包括聊天发送的文件、图片、聊天时间、对象等，还可内置敏感词过滤系统，一旦聊天中出现敏感词，会立即通知管理员，防止信息泄露。

优点：操作零技术门槛，监控数据实时同步且加密存储，支持多设备管理，企业用来提升效率、家庭用来守护孩子上网安全都合适。

二、使用 360 安全卫士 “家庭守护” 功能 

360 安全卫士的 “家庭守护” 功能专为家庭上网监控设计，小白跟着图标就能操作：

第一步，在电脑上下载并打开 360 安全卫士，在首页找到 “功能大全”，搜索 “家庭守护” 并添加；

第二步，点击 “立即开启”，通过微信扫码绑定家长手机，再将孩子的电脑 / 手机加入守护列表；

第三步，在家长手机微信小程序 “360 家庭守护” 中，开启 “上网监控”，可查看孩子的网页浏览记录、APP 使用时长，还能设置 “网站黑名单”，一键屏蔽不良内容。

核心功能：记录网页与 APP 使用轨迹、统计上网时长、拦截有害网站、设置上网时段限制（如仅允许 19 点后使用学习类 APP）。

优点：免费使用，与 360 安全防护功能联动，兼顾上网监控与设备安全；操作全可视化，家长无需技术基础，适合家庭场景监控孩子上网行为。

三、借助 TP-Link 路由器 “行为管理” 功能 

TP-Link 作为常见路由器品牌，其 “行为管理” 功能小白轻松上手：

第一步，打开电脑浏览器，输入路由器管理 IP（包装或机身有标注，通常为 192.168.0.1），登录管理员账号；

第二步，在左侧菜单找到 “行为管理”，开启 “上网记录” 功能，即可查看所有连接该路由器的设备（手机、平板、电脑）的上网记录，包括访问网站、上网时间、消耗流量；

第三步，点击 “应用过滤”，可禁止特定 APP（如某短视频、某游戏）的联网权限，或设置 “时间管控”，规定设备仅在指定时段可上网。

核心功能：记录多设备上网轨迹、统计流量使用、限制 APP 联网与上网时段、拦截不良网站。

优点：无需安装额外软件，依托路由器实现全屋设备监控，覆盖范围广；设置步骤简单，界面有详细提示，适合家庭或小型办公场景。

四、安装 Net Nanny 上网监控软件 

Net Nanny 是专注家庭上网监控的软件，小白按引导就能完成设置：

第一步，在家长电脑 / 手机上注册 Net Nanny 账号，然后在孩子的设备（电脑、手机）上下载对应客户端并登录；

第二步，在家长端开启 “上网监控”，可自定义监控内容，比如记录网页浏览、APP 使用、社交媒体互动（如微信朋友圈、QQ 空间动态）；

第三步，设置 “内容过滤”，选择需要屏蔽的内容类型（如暴力、色情、赌博），软件会自动拦截相关网页与 APP。

核心功能：全方位记录上网行为、智能过滤不良内容、实时推送异常上网提醒（如孩子尝试访问禁止网站时，家长端会收到通知）、生成上网行为周报 / 月报。

优点：跨平台兼容（支持 Windows、macOS、iOS、Android），监控数据实时同步；界面简洁，操作逻辑清晰，适合注重孩子上网安全的家庭。

五、利用 Windows “网络连接” 日志监控 

如果只需简单监控电脑上网记录，Windows 系统自带的 “网络连接” 日志功能可直接使用，小白跟着步骤操作：

第一步，打开电脑 “控制面板”，进入 “管理工具”，找到 “事件查看器”；

第二步，在左侧展开 “Windows 日志”，点击 “系统”，在右侧筛选 “来源” 为 “Tcpip” 的事件，即可查看电脑的网络连接记录，包括连接的 IP 地址、连接时间、断开时间；

第三步，若想更详细记录，可在 “事件查看器” 中开启 “网络跟踪”，记录网页访问的 IP 与域名对应关系（需在 “命令提示符” 中输入简单命令：netsh trace start capture=yes）。

核心功能：记录电脑网络连接轨迹、查看 IP 地址与连接时间、追踪网页访问对应的网络请求。

优点：系统原生功能，无安装成本，安全性高；适合个人简单监控电脑上网连接情况，操作仅需基础电脑知识，小白也能快速掌握。