电脑怎么进行监控？分享 5 个电脑监控方法，码住试一试！

在日常办公与家庭使用中，电脑监控有着重要作用：企业靠它管控员工效率、防范数据泄露，家长用它引导孩子健康上网、远离不良信息。但不少人面对 “怎么监控” 的问题却犯了难，担心操作复杂或找不到合适方式。

别担心！今天就为大家带来 5 个简单实用的电脑监控方法，覆盖企业、家庭等不同场景，无论是专业系统部署，还是系统自带功能利用，都能轻松上手，看完不妨跟着试试，让电脑监控更省心！

一、部署洞察眼 MIT 系统：企业级全维度监控方案

功能

实时屏幕监控：能够实时抓取被监控电脑的屏幕画面，支持多屏同时查看，以电视墙的形式展现，方便管理者快速掌握整体情况，了解员工的工作状态。

文件操作监控：全面记录文件的创建、打开、修改、复制、移动、删除、重命名等操作，同时对通过 IM、邮件等通道的文件传输进行留痕，记录文件名、发送对象、时间点等信息，防止机密文件外泄。

生产力评估：对用户操作计算机的行为、数据进行全面记录，借助先进的机器学习技术，对工作效率进行精准评估，为企业管理提供数据支持。

即时通讯监控：覆盖微信、QQ、钉钉等主流通讯工具，可监控聊天内容、收发文件、聊天时间等信息，还可设置敏感词词库，一旦涉及敏感词立刻预警，降低信息外泄的概率。

远程控制：管理员可以远程操作被监控电脑，进行文件管理、软件安装或卸载、系统维护等任务，方便远程协助员工解决电脑问题。

应用场景

适合中小企业到大型企业的规模化监控需求，尤其适合需要管控员工工作效率、防范商业机密泄露的部门（如技术部、销售部、财务部），管理者可通过手机或异地电脑远程查看监控数据，实现高效管理。

二、启用 Mac “屏幕使用时间”：苹果设备家庭监控工具

功能

专为 Mac 系统设计，在 “系统设置 - 屏幕使用时间” 中开启功能后，可设置 “App 限额”（支持按软件类型分类限制，如 “娱乐类” 软件每日累计使用 1 小时，超时后自动锁定该类软件）、“通信限制”（可添加允许联系的联系人名单，禁止孩子与陌生号码通过 FaceTime、信息沟通，避免不良社交）；

还能查看详细使用报告（如每周各类型软件使用时长占比、访问过的网站记录及停留时间，支持按天 / 周 / 月筛选），支持远程管理（家长通过 iPhone 的 “屏幕使用时间” 功能，实时查看孩子 Mac 的使用情况，可远程调整限额设置，无需靠近孩子电脑），同时能隐藏 “屏幕使用时间” 图标，避免孩子手动关闭功能。

应用场景

适合家庭中孩子使用 Mac 电脑的场景，无需安装第三方软件，依托系统原生功能实现安全管控，避免孩子沉迷娱乐软件或接触不良信息，操作简洁且与苹果生态无缝适配。

三、使用 Aobo Mac Monitor：Mac 企业精细化监控工具

功能

聚焦 Mac 系统企业级监控，支持实时屏幕截图（可自定义截图频率，如每 3 分钟 / 5 分钟自动截图，画面清晰度可调节，完整记录操作画面，支持按日期分类存储截图文件）、应用程序使用记录（精准统计每款软件的打开时间、使用时长、关闭时间，区分 “前台运行” 与 “后台挂起” 状态，避免误统计）、文件操作追踪（记录文件的创建、复制、删除路径，含外接设备（U 盘、移动硬盘）传输记录，可显示设备型号与连接时间）；

还能隐藏运行（安装后不在 Dock 栏、启动台显示图标，员工无感知，避免抵触情绪），监控数据可加密存储（支持设置管理员密码，防止数据被篡改）或同步至管理员云端账号（支持阿里云、腾讯云等主流云存储，方便跨设备查看），同时支持远程卸载客户端，便于设备管理。

应用场景

适合以 Mac 设备为主的企业（如设计公司、创意工作室），尤其适合管控设计师、文案等岗位的工作动态，防范设计稿、原创文案等核心资料外泄，同时满足企业对 Mac 设备的专业化监控需求。

四、通过 TP-Link 智能路由器：多设备网络监控方案

功能

在 TP-Link 智能路由器管理后台（或 “TP-Link 智能家居” APP）中，进入 “上网控制” 模块，可对连接路由器的电脑进行 “时段管控”（支持按工作日 / 周末分别设置管控时段，如工作日 9:00-18:00 禁止访问视频、游戏类网站，周末可放宽限制）、“网址过滤”（支持手动添加黑名单网址，也可选择系统自带的 “娱乐”“购物”“游戏” 等分类黑名单，一键屏蔽该类网站）、“应用限制”（可识别 P2P 下载、在线视频、网络游戏等应用，禁止电脑使用该类应用，避免占用过多带宽）；

还能查看每台电脑的实时网速（显示上传 / 下载速率，支持设置网速上限，防止单台设备拖慢整体网络）、每日流量消耗（统计每台设备的总流量使用情况，超限时可设置 “限速” 或 “断网” 提醒），支持一键断网（管理员可在 APP 中快速断开指定电脑的网络连接，应对紧急情况），同时能记录设备联网日志（保存近 30 天的设备连接记录，含连接时间、断开时间）。

应用场景

适合家庭或小型办公环境（如 10 人以下小团队），同一网络下多台电脑可集中管控，无需逐台设置，通过路由器实现低成本、高效的网络层面监控，尤其适合限制非工作 / 学习类上网行为。

五、利用 Linux “psacct” 工具：Linux 系统基础监控方案

功能

Linux 系统原生监控工具，通过终端命令安装（如 Ubuntu 系统执行 “sudo apt install psacct”，CentOS 系统执行 “yum install psacct”）后，可使用 “sa” 命令查看用户登录记录（含登录用户名、登录时间、登录 IP 地址、使用终端类型，支持按登录时间排序）、“ac” 命令统计用户每日使用电脑时长（可显示单个用户或所有用户的累计在线时间，支持按日期查询，如 “ac -d 2024-05-20” 查看当天时长）、“lastcomm” 命令查询所有已执行的命令记录（含执行命令的用户名、执行时间、命令路径，可筛选特定用户的命令记录，如 “lastcomm root” 查看 root 用户操作）；

所有数据以文本形式存储在 “/var/account/” 目录下，支持通过 “cat”“grep” 等命令导出分析，同时可设置数据保留周期（通过修改配置文件，设置日志自动清理时间，避免占用过多磁盘空间），无需图形界面，纯命令行操作，对系统资源占用极低（后台进程内存占用不足 10MB）。

应用场景

适合技术型企业或个人使用 Linux 系统的场景（如服务器管理、开发者电脑），无需图形界面，通过命令行实现轻量监控，满足对系统操作记录的追溯需求，尤其适合注重系统稳定性与安全性的用户。