电脑屏幕监控软件哪家强？分享六款电脑屏幕监控软件，码住！

电脑屏幕监控软件怎么选？企业里要稳、要细、要合规；家里用则更看重简单好用、管得住不打扰。

下面这六款，我按场景试了试、翻了资料、也跟几位用过的同事聊了两句，各有亮点。建议先码住，哪天要上手就不慌了。

也顺带提醒一句：监控要合法合规，提前告知与授权，这点真别省。

一、洞察眼 MIT 系统

多屏实时监控：支持多屏实时监控，同时监控多个员工电脑屏幕。早会前我常用九宫格先扫一眼，谁在跑编译、谁在开评审、谁卡在登录界面，一目了然。需要盯细节就切单屏，鼠标轨迹、窗口切换都看得清楚。

智能录像：可对电脑屏幕自动录制，可定时录（比如每15分钟一次），也能触发式录制——一旦出现敏感动作（打开机密文件夹、运行未授权程序），系统自动录制。更方便的是检索，输入“报价单_v3.xlsx”或“复制到U盘”这类关键词，几秒就把对应片段翻出来，复盘快很多。

屏幕截图：对屏幕画面进行智能截屏，以图片的形式保留操作过程。还可智能识别图片内容，自动标出“疑似外发”“大批量复制”等标签，进行分类保存。

远程协助：它支持直接远程接管员工电脑，还能远程指导讲解：“你点下设置—网络—代理，嗯对，就那里。”效率提高，快速解决故障问题。

优点：功能全、检索强。对需要深度管控与可追溯的企业来说，简单高效。

二、ActivTrak

应用与网站会被自动归类成“生产/非生产”，报表里饼图、折线都很直观。我个人觉得它的“行为模式”建模挺聪明：学你团队的正常节奏，一旦偏离（比如突然长时间停留在非工作软件），马上提示。有一次运营组周五下午社媒访问忽然陡增，预警一响，主管过去一聊：原来是临时热点内容监测，合理归档后很快就解除了预警。

它还给个人和团队做效率评分，包含有效工时、专注度、任务节奏等。不是为了“扣分”，而是帮你找到可优化的流程，像把晨会提前10分钟、把重复审批合并，都有数据依据。

权限分级也到位，适配常见的公司架构。

优点：洞察强、分类准、评分体系对管理很有启发。尤其适合希望“用数据优化流程”的团队。

三、SentryPC

实时看屏幕：画面稳定、清晰。它记录操作过程也很细，包括鼠标轨迹、在合法授权下的键盘输入，复盘问题很有用。

自定义规则：可以设定“只在工作时间监控”、限定监控范围“仅工作相关软件”，或者拦截某些网站。我更喜欢它这种“说清边界”的方式：监控不必时时刻刻，合乎场景就好。

多平台兼容：Windows、Mac都行，手机端（iOS/Android）远程查看也顺手。我见过家长做饭时掏出手机看孩子是不是还在画画软件而不是游戏；地铁上IT同事点开App看测速与告警，也挺自然。

优点：规则灵活、跨端好用、数据加密到位。适合多场景、轻部署的团队或家庭。

四、Qustodio

屏幕使用时间能分时段管控：工作日1小时、周末稍放宽；到点就提醒甚至锁定，孩子写作业时不打岔。网站访问有大类库，成人内容、游戏站点这类会自动拦截。实时看屏幕、定时截图都有，回看历史也方便。

跨平台同步做得顺滑，家长端界面是那种“卡片+滑块”的风格，几分钟就能上手。企业这边偶尔也会拿它管员工非工作时段的设备使用，轻量级场景足够了。

优点：上手简单、时间管理有效、内容过滤靠谱。更在意“用网习惯养成”的家庭会更喜欢。

五、WorkExaminer

多屏实时监控，布局灵活，单屏、四宫格、九宫格随需切。

文件操作（新建、修改、删除、复制、移动）有完整记录，邮件收发、IM工具（企业微信、部分常见客户端）的使用情况也能统计。数据外泄排查，不再只盯屏，链路更完整。

屏幕水印：时间、人员标识叠在画面上，防截图外传，震慑力足。报表生成也强，效率报表、文件操作报表都能一键出图。

一个小技巧：把周报里那张“有效工时柱状图”直接贴给管理层，沟通很顺。

需要提醒或协助时，远程弹窗、消息、协助都在一个界面里搞定。“会后记得提交表格”这种提示不必再跑到工位去说。

优点：链路覆盖广、报表实用、水印守规、协作顺手。适合想把“监控—分析—行动”串成闭环的团队。

六、iMonitor EAM

操作记录全面：录像、键盘、鼠标轨迹都有，问题追责有据可查。远程控制很强，批量重启、文件分发、远程关机，IT同事夜里打补丁时会感激这种“省腿”的设计。

网络访问控制能细到端口与域名，白名单/黑名单随时调。真正让人安心的是敏感数据保护：加密、流向监控、外发拦截。亲眼见过一次，某台电脑尝试把“财务-2023-薪酬.xlsx”复制到U盘，被实时拦截并告警，后台自动生成事件单，流程很顺。

优点：企业级安全心智在线，远程运维强、DLP思路清晰。适合合规要求高、数据敏感度高的组织。

编辑：玲子