文章摘要：还在为摸不透电脑屏幕背后的 “秘密” 而挠头？员工上班是不是偷偷刷短视频 “摸鱼”？孩子写作业时有没有沉迷游戏？别愁！今天就化身 “电脑监控小能手”，带你解锁 6 个超实用技巧，分分钟把电脑使用情况看得明明白白！这些方法从系统自带的 “隐藏技能”，到专业又全能的监控软件，再到路由器的 “神奇功能”，总有一款能戳中你的需求。不管你是操心的家长、忙碌的企业管理者，还是爱钻研的电脑达人，跟着这份攻略走，
还在为摸不透电脑屏幕背后的 “秘密” 而挠头？
员工上班是不是偷偷刷短视频 “摸鱼”？
孩子写作业时有没有沉迷游戏？
别愁！今天就化身 “电脑监控小能手”，带你解锁 6 个超实用技巧，分分钟把电脑使用情况看得明明白白！
这些方法从系统自带的 “隐藏技能”，到专业又全能的监控软件，再到路由器的 “神奇功能”，总有一款能戳中你的需求。
不管你是操心的家长、忙碌的企业管理者，还是爱钻研的电脑达人，跟着这份攻略走，轻松掌握监控门道，让电脑里的一举一动都逃不出你的手掌心！
一、部署洞察眼 MIT 系统
屏幕监控
实时捕获被监控电脑的屏幕活动，让管理者清晰看到员工的操作，如文档编辑、图片处理等。还支持多台电脑屏幕同时监控，管理者可快速在不同屏幕间切换，提高监控效率。
屏幕录像功能
就是一直录制员工电脑屏幕，把他们的操作步骤、页面切换全都记下来。录制的内容会自动按规则保存成视频文件，就像工作 “监控录像” 一样，方便企业事后检查核对。
电子邮件监控
能记录标准协议邮箱和加密协议邮箱的邮件信息，像邮件标题、发件人、收件人、正文内容，还有附件都能获取。公司可以通过这个功能，避免重要信息通过邮件外传。
智能截屏功能
可定时自动截取屏幕画面，并能智能识别屏幕内容后分类整理，例如分为聊天记录、电子邮件、求职信息、购物界面等类别。
文件操作监控
不管是新建、修改、删除文件，还是复制、移动文件，它都能记录下来。比如员工拷贝了公司重要资料，或者误删了文件，通过记录就能查到，还能保护公司文件不被随意泄露。
适用人群：企业管理者、学校老师、家长群体，适合需要对多台电脑进行深度监控、保障数据安全、规范上网行为的人群。
二、启用 Mac 系统控制台
Mac 用户别忽略系统自带的 “控制台”！
打开 “应用程序 - 实用工具 - 控制台”，就能看到系统和应用程序的运行日志。
比如想知道某个软件为啥突然闪退，在控制台搜索软件名称，就能找到报错信息；想查电脑联网记录，筛选网络相关日志，访问过的 IP 地址和时间都能查到。虽然信息密密麻麻，但用关键词搜索，就能快速定位有用内容。
适用人群：Mac 电脑用户、苹果设备爱好者，适合想了解系统运行状态、排查软件故障，又不想安装第三方软件的人群。
三、使用路由器 QoS 功能限速监控
家里网速突然变慢？很多路由器都有 QoS（服务质量）功能，能帮你监控设备网速。
登录路由器后台，找到 QoS 设置，就能看到每台连接设备的实时网速和流量使用情况。
要是发现孩子的电脑占用大量带宽，还能直接限制网速，或者禁止某个时间段联网，强制他放下电脑休息。
适用人群：普通家庭用户，尤其是想控制孩子上网时长、避免网络资源被过度占用的家长。
四、安装文件访问监控工具 FileAudit
担心公司机密文件被随意查看、修改？FileAudit 这款软件专门盯紧文件操作！
安装后，只要设置好需要监控的文件夹，谁打开过文件、修改了哪些内容、删除或复制到哪里，全部记录在案。
还能设置权限，比如只允许特定员工读取文件，禁止拷贝，保护数据安全超省心。
适用人群：企业 IT 管理员、数据安全负责人，适合需要严格管控文件访问权限、防止数据泄露的办公场景。
五、借助 AnyDesk 远程监控
和 TeamViewer 类似，AnyDesk 也是远程控制软件，但操作更简洁。
在被控电脑安装后，生成一个 9 位 ID 和密码，监控端输入 ID 就能远程查看屏幕，还能录制操作过程。
适合家长临时出差，想看看孩子有没有乖乖用电脑学习，或者 IT 人员远程解决员工电脑问题。
适用人群：异地办公管理者、远程协助人员、关心孩子的家长，适合需要远程查看电脑状态、进行简单操作的场景。
六、利用 Windows PowerShell 脚本监控
Windows 系统自带的 PowerShell，写几行代码就能实现监控！
比如想记录电脑开机、关机时间，或者查看某个进程是否在运行，用 PowerShell 编写脚本，设置定时任务，就能自动记录相关信息并存成日志文件。
虽然需要懂点代码，但网上有大量现成脚本，复制粘贴修改参数就能用。
适用人群：Windows 系统爱好者、IT 技术人员，适合想自定义监控功能、对电脑操作有一定基础的人群。
